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职场关系
我们为什么会出现周末恐慌？ 如何翻开新篇章，让上班不再是恐慌？
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发布时间： 2023-08-07
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你有没有过这样的经历，每当周日夜幕降临，就开始有一种深深的恐慌。就像“权力的游戏”中的凛冬将至一样，预感到新一周即将来临，就开始焦虑。还有的，在每个工作日破晓时分的闹钟中，就想大哭一场。似乎想到上班，想到需要面对一堆文件、工作计划、会议和人际关系，就情难自抑，紧张、头晕、恶心、想哭......如果你也有以上症状，希望你先别急着judge自己，随便逛个社交软件，就会发现有这种“周日恐慌症”的，不止你一个！有人相爱，有人夜里看海，有人七八个闹钟起不来，有人一想起上班就眼泪停不下来。
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如何翻开新篇章
让上班不再是恐慌？