重庆瑜伽教练月薪资多少 在重庆怎样才能当瑜伽教练

随着社会的发展，人们对生活的要求越来越高，尤其对于女性朋友来说，不仅仅要追求健康，更要追求完美的身材等。因此，瑜伽作为一项有氧运动，逐渐在大众中推广开来，而瑜伽教练也成了一个新兴的职业。那么大家都知道怎样才能当一名瑜伽教练吗？在瑜伽教学中，又有哪些需要注意的呢？当一名瑜伽教练，工资又是多少呢？今天小编就以重庆为例，和大家聊一聊这些内容。对了，在上一篇文章中，小编还为大家分享了重庆私人健身教练的发展前景怎么样，感兴趣的朋友可以去了解一下哦！

一、重庆瑜伽教练月薪资多少

在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，最高收入可达年薪20多万元，相当于服务行业总经理一年的薪水。

瑜伽教练随着瑜伽的普及已经成为一种稀缺产品。而瑜伽教练的收入也跟随着瑜伽运动的不断普及推广而走向高端。

可以说迅速扩张的瑜伽市场却出现了严重的资源问题——瑜伽健身教练。以目前的北京市场为调查对象，一个成熟的瑜伽教练月薪可以达到5000-10000万，已经达到了一个高收入白领阶层的收入水平。那么瑜伽教练一个月工资是多少?以目前的江苏市场为调查对象，一个成熟的瑜伽教练月薪可以达到5000-10000，已经达到了一个高收入白领阶层的收入水平。

扩展资料：

目前，全国各地尤其是北京、上海等大型城市的专业瑜伽馆如雨后春笋般相续而起，各大健身房、美容院也都相续开办了瑜伽健身班。但这还远远不能满足市场的需求。

尽管目前瑜伽健身班已经逐渐遍布全城，但广大学员仍然受到时间和地点的限制，不能很好的满足锻炼的需求，因此瑜伽健身项目的发展必将向每一个社区发展。但由于健身教练员的严重缺乏，令这一市场需求在短时期内无法满足。

二、在重庆怎样才能当瑜伽教练

（一）完善的专业知识体系

瑜伽教练是瑜伽的传播者，是瑜伽练习者了解和学习瑜伽的主窗口，瑜伽老师只有具备了良好的专业素养和综合素质，才能正确的引导习练者，最终让习练者受益。其中专业是对一个瑜伽老师最基本的要求，瑜伽是一件严肃而放松的事情，瑜伽老师只有具有全面的专业基础知识和扎实的基本功，你才能在教学中应用自如，深入浅出，循序渐进，才能带给你的学员同样的感受，才能把瑜伽更好地诠释和展现给你的学员，才可以根据习练者的年龄、性别、身体状况，练习目的等情况，制定出针对性、实效性、科学安全的课程。

（二）完善知识结构

瑜伽是一种非常古老的习练，集哲学、医学和艺术于一身，任何一个瑜伽体式的背后都是包含着科学的理论，因此这就要求瑜伽老师要建立一个以科学的瑜伽知识为核心，充分兼顾和有机的融入哲学，医学理论以及艺术知识的知识结构，这才是瑜伽老师的立足的根本。

（三）好的思想道德和职业道德素质

一个教练的授课会影响到学员对这个行业的认知和评价，因此良好的道德、品行、人格、责任心等方面是瑜伽教练从事引导的工作的重要的素质根基，才能以良好健康的情感交流与学员沟，特别是瑜伽初学者，因出现练中的疼痛，不适时，老师的引导、纾解、会让学员在心理有安全感和信任感。

（四）广泛的教育学科知识

瑜伽老师的核心工作就是授课，无论面对的是学员还是会员，能熟练的、科学的组织教学，顺利的完成授课，只有掌握了瑜伽教学的技巧，才能增强课程的科学性，让对方有更好的瑜伽体验。其次是语言和情感的表达，既是沟通，也是一种引导。

三、在重庆瑜伽教学有哪些需要注意的

（一）关注初期瑜伽学员心理特点  

1、初期学员感知事物的特点，以视觉和听觉为主，在课前应精心安排设计和布臵好场地，有助提高上课兴趣。 

2、初期学员无意注意占优势，注意力很容易分散，因此，瑜伽教师在教学中讲解要精炼、形象、生动、示范要正确、优美、教法要多样化、兴趣化手段来发展学员的有意注意。 

3、初期学员空间知觉能力因为弱，处于刚发展中，瑜伽教师在教学中注意用手势，语言引导规律性来指导学员练习。 

4、初期学员的记忆一般以机械性为主，所以在教学中讲解要简明扼要、通俗易懂，但也要注意贯穿动作术语，讲解形象化、兴趣化可帮助学员加深记忆。教师应充分利用直观教学，以形象、优美、正确的动作姿态吸引学员，示范要注意讲解和展示动作不同的各个面及难点、重点关键之处。 

5、注意和引导初期学员的意志独立性和主动性、坚持性等，瑜伽教师注意鼓励、表扬、提示为主的教学方法，但同时要注意区别学员的蛮练与顽强，因此瑜伽教师必须经常做细致的思想工作，注意安全，提高瑜伽教学中的引导性。

（二）关注学员生理特点

1、根据学员的生理特点，在教学中应注意的问题：骨骼富有弹性易变形，必须注意引导学员的坐、站立、动作的正确姿势。 

2、动作对称性练习，应注意增加另一侧肢体的练习，注意身体的全面发展、对称发展，在课堂练习时间里，对于低头、弯腰、含胸，在课中要对应的作一些伸展、扩胸、体后屈、远视等肢体动作。 

3、初期学员要教会正确的呼吸方法，养成良好的呼吸习惯，如：呼吸方法有胸式、腹式，做动作时扩胸、伸展时吸气，回收时呼气等方法。千万不要憋气练习，特别是长时间憋气，所以不要进行无氧耐力练习。 

4、对于心血管发育较差的学员，心率在教学中一定要合理安排好负荷量，一般来说动作量不宜过大，练习时间不宜过长；对于过度疲劳者，不宜空腹训练，这样会引起低血糖，因此，练习时要做好准备活动和整理活动。

好了，以上就是小编今天为大家分享的全部内容啦，相信大家通过今天的内容可以了解到，当一名瑜伽教练，不仅需要相当扎实的专业知识。更需要良好的职业道德素质，在瑜伽的教学中，也需要关注学员的一些特点。有意向当一名瑜伽教练的朋友可以参考今天的内容哦，希望这篇文章能给大家带来帮助。如果大家还想了解更多的内容，欢迎大家下载汇博招聘app，去了解更多的资讯哦！