2021年重庆中考时间 中考有什么注意事项

重庆高考压力大吗？当然大。其实重庆中考压力和高考压力一样大。都说：中考是人生的一道重要的转折点，拥有一个好的高考成绩，就能上一所好的高中，以后有极大可能考上一所好的大学。这个说法不是没有道理的，在当今时代，不论干什么工作，“学历”无疑是一个好的“敲门砖”。拥有一个好的学历，就是踏入了好工作的大门，因此很多人拼了命的学习十几年，就是为了能在中考的时候取得一个好成绩，甚至有些家长为了自己的孩子能取得好成绩，不惜在学校附近买学区房，陪自己的孩子学习。相信大家都知道，去年由于疫情的原因，高考推迟一年，因此现在很多人都有疑问：2021年重庆中考时间是什么时候？

一、2021年重庆中考时间

2021重庆中考时间为6月12号到14号。

重庆中考语文、数学、外语各150分（外语听力30分），物理80分、化学70分，思品历史各50分，文化考试总分为700分。中招体育考试50分（具体考试另文通知）。普通高中招生升学总分为750分。

中考结束后隔一天，就是志愿填报。因为重庆中考是先填报志愿再出分，所以学生填报志愿前需要进行估分。留给学生估分的时间只有1天半，时间非常短。14号上午英语考完后，孩子还不能放松，要尽快进行估分。

二、中考有什么注意事项

1、准备好考试的东西。把考试用的东西以及准考证都仔细检查一遍，然后放在家里醒目的地方。提前和同学看考场记住必要的路线，有的人比较路痴，容易迷路，这个还是得重视。2、饮食规律。没必要改善伙食，平常是什么，考试期间就吃什么，如果想吃大餐，那就等着考完试了再去吃。不然由饮食不规律引起拉肚子，不舒服等状况影响到考试，得不偿失。3、提前出发。考试期间根据自己的实际情况来定，最好提前到考场外等着开门，这样也不会由于时间紧促导致错过考试时间。其实，不管做什么事情最好都要提前，这样有利于我们做准备。4、休息好。考试期间不要再看书学习了，该学到什么就是什么了，正常面对考试，也不要和同学玩的的太过，容易让导致疲劳。考试期间要保证充足的睡眠，这样有利于考场上的发挥。同时，家人也要配合，不要制造噪声。5、考试答题。遇到会的赶紧写，不会的如果一时半会还没想出如何做，那就先空下，赶紧些后面的试题。然后在返回来思考。不用浪费太多的时间在同一个试题上。合理的利用考试时间来答题。这些应该老师有所交代。

三、中考心态怎么调整

1、转移思路法：离开令人不快的情境，转移到高兴的情景或事情上，做自己喜欢做的事，如打球、听音乐、和朋友聊天等，忘却烦恼。

2、亲近动物和植物法：走入大自然，与动植物亲近，让植物的生机盎然、小动物的顽皮可爱来感染自己，排遣心中的烦恼，改变自己的阴郁心情。

3、谈心法：把心里的郁闷或牢骚倾诉于自己最亲密和信赖的人。这种谈心不仅可以用面对面的方式，也可用写信的方式来交流。有时候，自己的一些想法可能是错误的，朋友的一番话可能会使人有“柳暗花明又一村”的感觉。

4、自我暗示法：不妨经常对自己说“我能行”。只要有自信，任何人都不能使你自卑。

5、日记法：把内心的愤恨和痛苦尽情地宣泄在日记中，别人也不会知道。慢慢地自己的心情就会平静下来。

6、补偿升华法：以其他方面的成功(例如学得某种专长)补偿高考失败造成的痛苦；把不良情绪导向积极方面，通过做出突出成绩化解心理矛盾，获得心理平衡。

7、宣泄放松法：把积压在内心的消极情绪释放出来，或大声叫喊，或痛哭一场，或“潇洒”玩一回(当然要有益)，通过宣泄让心情慢慢平静下来。

中考是一个非常重要的事情，是为以后的学习奠定基础。一个好的中考成绩，可以让考生有更多的机会选择好的高中进行学习，以后报考重本大学的几率也能大一点，所以不论如何，还没中考的学生们对于中考都不能有丝毫懈怠，毕竟“一分干掉千人”不是唬人的，一分可能就是决定自己命运的分数。